Saturday, January 28, 2023
spot_img
HomeLIFESTYLEKardiolog tvrdi da je ovo najgora navika za zdravlje srca

Kardiolog tvrdi da je ovo najgora navika za zdravlje srca

- Reklama -


Ako imate obiteljsku povijest bolesti srca ili drugih kardiovaskularnih problema, to ne znači da ste osuđeni na isto. Iako genetika igra ulogu u zdravlju srca, procjenjuje se da se 90 posto srčanih bolesti može spriječiti prehranom i životnim navikama.

Kardiolog Norman Lepor tvrdi da postoji jedna navika koja može imati razorne učinke ne samo na srce već i na cjelokupno zdravlje.

Pušenje značajno povećava rizik od moždanog udara, srčanog udara i periferne vaskularne bolesti, što može dovesti do amputacije nogu u teškim slučajevima”, kaže dr. Lepor. Dodaje da redovito pušenje također može uzrokovati nakupljanje plaka u koronarnim arterijama, što može povisiti razinu LDL, odnosno lošeg kolesterola, piše Index.hr.

- Reklama -

Ako pušite, možda vam se čini teškim prestati, ali to je najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje. Dr. Lepor potiče sve koji puše da razgovaraju sa svojim liječnikom o mogućnostima koje su im na raspolaganju kako bi prestali pušiti.

Na zdravlje srca negativno utječu i sjedilački način života, prehrana s visokim udjelom zasićenih masnoća i natrija te prekomjerna tjelesna težina.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad

Oznake




- Reklama -
spot_imgspot_img
spot_imgspot_img
RELATED ARTICLES

Most Popular