- Ako vas muče bolovi u stomaku, mučnina i proljev – niste jedini. Ljekari upozoravaju na porast virusa koji napadaju probavni sistem, a sve to potpomognuto neobično toplim vremenom za ovo doba godine.Stomak je prva meta sezonskih viroza, a simptomi poput proljeva, povraćanja i slabosti već su sve češći. Virusni gastroenteritis, poznat i kao „želučani virus“, u pitanju je infekcija koja može brzo dehidrirati organizam, pogotovo ako se ne reaguje na vrijeme.
Toplina ubrzava širenje infekcija
Meteorolozi bilježe temperature i do 20 stepeni iznad prosjeka, što dodatno pogoduje širenju virusa koji napadaju želudac i crijeva. Uslijed infekcije dolazi do pojačanog lučenja tečnosti u crijevima, što remeti normalnu apsorpciju i uzrokuje proljev. Kod težih slučajeva to može voditi ka ozbiljnoj dehidraciji.
Ko su najugroženiji?
Djeca, stariji i hronični bolesnici najviše su u riziku, upozoravaju ljekari iz Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu. Kod njih i blaži simptomi poput povraćanja mogu brzo prerasti u stanje koje zahtijeva bolničku pomoć.
Dr. Biserka Obradović ističe da su simptomi trenutno prisutni sporadično, ali se očekuje da će porasti s daljim porastom temperatura.
Virus napada dvostruko – i pluća i stomak
Najčešći uzročnik ovih infekcija je adenovirus, koji može istovremeno djelovati na respiratorni i probavni sistem. Simptomi uključuju povišenu temperaturu, bolove u stomaku, povraćanje, slabost i proljev. U pojedinim slučajevima prisutni su i nadutost, gubitak apetita, pa čak i grčevi.
Ako simptomi traju duže od četiri dana ili se povraćanje ne smiruje, hitno se obratite ljekaru.
Kako se ponašati kod simptoma?
Voda je najvažnija – ali je treba piti postepeno, kašičicu svaka 10 do 15 minuta, kako bi tijelo moglo da je zadrži. Mliječni proizvodi se izbjegavaju jer mogu pogoršati stanje, dok su preporučeni lagani obroci poput kuhanog krompira, riže, banana i prepečenog hljeba.
Masna i začinjena jela dodatno opterećuju sistem za varenje, i trebaju se izbjegavati dok traju simptomi.
Vrtići i kolektivi – žarišta zaraze
Djeca u kolektivima, poput vrtića, često prenose viruse na ostatak porodice, kaže dr. Obradović. Roditelji se najčešće zaraze upravo od svoje djece. Zbog toga se osobama sa simptomima savjetuje da ostanu kod kuće, kako bi se spriječilo dalje širenje.
Maske, pranje ruku i osnovne higijenske mjere i dalje su učinkovite preventivne mjere.
Imunitet je prva linija odbrane
Jačanje imuniteta igra ključnu ulogu u borbi protiv trbušnih virusa. Preporučuje se unos vitamina B kompleksa, vitamina C, cinka i svakodnevna fizička aktivnost. Izbjegavanje cigareta i energetskih pića, te ograničavanje unosa kafe također doprinose jačanju otpornosti organizma.Svježe voće i povrće bi trebali postati obavezni dio svakodnevne ishrane.
Kada potražiti hitnu pomoć?
Iako većina slučajeva prođe bez komplikacija, neke situacije zahtijevaju brzu medicinsku intervenciju. To su: pojava krvi u stolici, dugotrajno povraćanje, visoka temperatura koja ne pada, te znakovi dehidracije poput suhoće usta, smanjenog mokrenja, vrtoglavice ili nemogućnosti da se zadrži hrana i tečnost duže od 24 sata.U takvim slučajevima – ne čekajte, već se odmah obratite ljekaru.
