Primijetili ste žućkaste naslage ili zadebljanja oko očiju? Možda djeluju bezopasno, ali mogu biti znak ozbiljnijeg problema s holesterolom. Uglavnom nemojte da paničarite već poslušajte i pogledajte savjete u našem članku kako da ih uklonite potpuno bezbolno.
Ksantelazme: Šta nam koža oko očiju pokušava reći?
Dok se svakodnevno ogledamo u ogledalo, ponekad ne primjećujemo suptilne promjene na licu. Žućkaste mrlje na kapcima mogu biti više od estetskog problema – riječ je o ksantelazmama, potkožnim masnim naslagama koje često ukazuju na povišen holesterol.
Ksantelazme su meke, bezbolne, blago izdignute i najčešće se javljaju oko gornjih i donjih kapaka, često blizu unutrašnjih uglova oka. Iako ne izazivaju fizičku nelagodu, njihov izgled zna uznemiriti – ne samo zbog estetike, već i zbog onoga što mogu značiti za zdravlje.
Najčešći uzrok njihove pojave je povišen LDL holesterol, iako se mogu javiti i kod osoba sa naizgled normalnim laboratorijskim nalazima.
Ko je u riziku?
Genetska predispozicija, dijabetes tipa 2, bolesti jetre, hipotireoza i metabolički sindrom povećavaju rizik od pojave ksantelazmi. Također su češće kod starijih osoba i onih koji već imaju druge kardiovaskularne faktore rizika.
Zato, kada se ovakve promjene pojave, potrebno je uraditi analizu krvi, posebno lipidni status, jer ksantelazme mogu biti prvi znak ozbiljnog disbalansa u organizmu.
Uklanjanje – da ili ne?
Postoje brojni načini uklanjanja ksantelazmi, ali nijedna metoda nije bez rizika.
Hirurško uklanjanje jeste efikasno, ali može ostaviti ožiljke, naročito na osjetljivom području oko očiju. Druge opcije uključuju laserske tretmane, hemijske pilinge i krioterapiju, ali nijedna ne garantuje da se naslage neće vratiti.
Zbog toga mnogi traže prirodnije, blaže metode za smanjenje naslaga i sprječavanje pojave novih.
Prirodni saveznici protiv ksantelazmi
Ricinusovo ulje, bogato ricinoleinskom kiselinom, može se nanijeti direktno na mrlje – najbolje svake večeri prije spavanja.
Jabukovo sirće, razblaženo vodom, može se koristiti lokalno i oralno za snižavanje holesterola.
Piskavica, tradicionalna biljka za snižavanje masnoća, može se piti ili koristiti kao oblog.
Sok od luka i unutrašnja strana kore banane su poznati narodni recepti za omekšavanje i razgradnju naslaga.
Korijanderov čaj i sok od narandže pomažu iznutra – snižavaju LDL i djeluju antioksidativno.
Bademi su bogati zdravim mastima – mogu se jesti svakodnevno, a pasta od badema može se koristiti i lokalno.
Prevencija: najbolja terapija
Zdrave navike su ključne ako želite spriječiti pojavu novih ksantelazmi. Evo šta preporučuju stručnjaci:
-
Izbjegavajte zasićene masti i rafinisane šećere
-
Jedite više vlakana, voća i povrća
-
Krećite se svakodnevno – fizička aktivnost pomaže u regulaciji holesterola
-
Prestanite pušiti i ograničite unos alkohola
-
Radite redovne preglede i krvne nalaze
-
Upravljajte stresom – jer i on utiče na hormonski i metabolički balans
Ksantelazme možda ne bole, ali su važan signal koji ne treba zanemariti. Posmatrajte ih kao upozorenje, a ne kao čisto estetski problem.
Promjena dolazi iznutra – kroz bolji način života i pravilnu brigu o zdravlju. Ako ih već imate, ne paničite – ali reagujte mudro i na vrijeme.
