Evo jednog prirodnog savjeta koji može ozbiljno pomoći vašem zdravlju, a mnogi ga zanemaruju. Rotkvica, iako često potcijenjena, ima nevjerovatna svojstva koja je čine pravim saveznikom organizma.
Ukoliko ovu namirnicu uključite u svoj režim ishrane zagrantovano, ćete biti iznenađeni svim blagodatima koje će Vaš organizam dobiti upravo od ove biljke. Rotkvica je biljka koja se već dugo koristi u narodnoj medicini zbog brojnih pozitivnih svojstava, naročito kada su u pitanju problemi sa štitnom žlijezdom i loša probava.
Za ovu biljku se kaže i da je odličan laksativ iz razloga jer su njena svojstva veoma efikasna. Rotkvica može značajno pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja, a pored toga, pomaže i u obnovi tkiva kože, što je odlična vijest za sve koji žele zdraviji izgled.
Osim što je saveznik u regulaciji probavnih problema, rotkvica pomaže i u izbacivanju štetnih tvari iz organizma, kao i u ublažavanju bolova u stomaku. Ne smijemo zaboraviti ni njena korisna dejstva na jetru – rotkvica djeluje kao čistač jetre i podstiče njenu funkciju.
Rotkva je bogata vitaminom C, antioksidansima i drugim hranjivim materijama koje podržavaju imunitet i cjelokupno zdravlje.
Da biste maksimalno iskoristili blagodati rotkvice, isprobajte ovaj jednostavan recept:
-
4 manje rotkvice
-
manji komad narendanog đumbira
-
4 kašike meda
-
4 iscijeđena limuna
-
50 mililitara vode
Sve sastojke izmiksajte u blenderu dok ne dobijete gustu smjesu. Sipajte je u teglu i dobro zatvorite. Uzimate po jednu kašiku ove mješavine 3 do 4 puta dnevno tokom tri sedmice.
Uz to, pijte najmanje dvije litre vode dnevno kako biste tijelu omogućili da u potpunosti iskoristi pozitivna dejstva rotkvica.
Ovaj prirodni pripravak može vam pomoći da osjetite olakšanje u probavi, poboljšate rad štitne žlijezde i očistite organizam od toksina. Rotkvica je pravi dar prirode, koji je lako dostupna i jednostavna za upotrebu, a rezultati će vas prijatno iznenaditi.
Uvrstite rotkvicu u svoju svakodnevnu rutinu i osjetite razliku!
